Aktivita se zaměřuje na naplnění očekávaných výstupů vzdělávacího oboru Výchova ke zdraví ve vztahu k prevenci negativního dopadu vnějších faktorů na zdraví člověka, konkrétně na nadužívání digitálních technologií na fyzické a psychosociální zdraví a dále na rozvoj informační a datové gramotnosti (prohlížení, vyhledávání a filtrování dat, informací a digitálního obsahu včetně jejich hodnocení, tvorba digitálního obsahu). Mladí lidé ve svém životě běžně užívají mobilní telefony, počítače, tablety aj. a často si neuvědomují možné negativní dopady na zdraví. Cílem aktivity je zorientovat žáky v možných negativních dopadech užívání digitálních technologií na fyzické a psychosociální zdraví a kriticky zhodnotit vlastní návyky v práci s digitálními technologiemi. Úkolem žáků je pracovat s elektronickým pracovním listem, uvědomit si možná rizika, zaznamenávat si čas strávený prací s digitálními technologiemi v běžném životě a kriticky hodnotit jejich nadužívání. Zjištěné informace jsou společně prodiskutovány se spolužáky a učitelem.